筑基。
按照修行界的标准，便是不断的压缩丹田中的灵气，最终使得其达到灵气如海的程度。
压缩灵气的过程中，意念也会逐渐的提升，并达到神识的标准。
方圆百丈范围内，可尽收眼底。
另外一方面，便是肉身以及寿命的提升。
筑基后，体内的灵气已经充盈到一定地步，可以随时反哺肉身。
所以，筑基强者已经不再需要凡俗的食物。
又因为不吃五谷杂粮，却以天地灵气滋润的缘故，寿命也会大幅度提升。
达到平均两百岁。
如此寿元，也称的一声仙人。
陆遥将筑基丹放入口中，然后闭上了眼睛。
浓浓的药力在胸腹之间扩散，如同江河湖海，迅速的充盈四肢百骸。
丹田中的灵气被压缩了以后，需要立刻有大量的灵气进行补充。
如果没有补充，压缩的灵气，就会重新稀疏。
筑基丹，便是为了补充。
另外，压缩灵气，也会给身体带来一些痛苦，尤其是丹田，可能出现细小的伤势。
筑基丹里也有迅速恢复伤势的药种。
一切都是为了保证筑基安全。
“呼！”
陆遥深呼吸，开始将意念集中在丹田处。
原本平静的灵气，好像感受到了什么，开始翻滚，表面那些氤氲，也像是被风吹过一般，呼啸盘旋。
“开始了。”
陆遥暗暗自语一声，以意念控制丹田收缩。
呼啦啦！
最先有反应就是那些稀疏的灵气氤氲，它们迅速的被压缩到了一起，然后，凝成浓雾般的形态，融入原本的灵气浓雾里。
咻！咻！
丹田重新舒张开，出现了一部分的空隙，经脉里奔涌着的浩瀚灵气，迅速补充进来。
充盈的感觉，一下子溢满丹田。
陆遥皱了一下眉头。
有一点点痛。
被压缩的灵气有重新扩散的趋势，涌入的灵气又将原来的空隙充满，所以，就引发了丹田的肿胀，又是第一次，有点痛。
“下次要慢些。”
陆遥呢喃一句，开始第二次压缩。
这次，他没有急于求成。
而是只将灵气压缩了大概十分之一，然后迅速的调动经脉里的灵气进行补充，果不其然，那种膨胀产生的痛楚，轻微了很多。
它的丹田也能够适应。
“继续。”
陆遥把全部的心神沉浸，开始重复这些动作。
他身上的气息，以肉眼可见的速度，攀升。
院落之外，几十丈远的两座屋舍里，李长歌和金光道人同时睁开了眼睛。
“你感受到那股气息了吗？”
李长歌问道。
“筑基！仙尊在筑基！”
金光道人面色震骇，不敢相信。
陆遥进入院落之前还是十品炼气境，怎么突然间就可以尝试筑基了？
“就是筑基。”
李长歌咽了口吐沫，面露恍惚。
原本以为陆遥两日破一品，已经是最快的速度，没想到，还有更快的。
一眨眼间，从十品炼气，到开始筑基！
“一般人根本不可能修行这么快的。”
两个人沉默了一会儿，金光道人说道，
“我们之前的那个猜测，很可能是真的，他是兵解肉身，转世而来！”
李长歌瞳孔缩了一下，道，
“兵解转世，能保留记忆，至少是化神期，看他现在的样子，甚至可能还传承了一些前世的修为，那么……”
“他前世是灵界之人？！”