正如索菲亚所言，每个人生来就有大力量，只是在于你能不能把这力量发挥出来。
大约进行了两个小时的灵狐拜月训练，别看姿势简单，但是着实累人。
九十多人，除了方致深和索菲亚，现在都是汗流浃背，全身大筋几乎都膨胀起来，带动肌肉和血脉不住的跳动。
明明全身肌肉都很疼，可是身体内里，却是说不出的通透与舒畅，就好像除了皮囊，五脏六腑都已经消失，自己变成了一个空壳，可存月光。
方致深没有疲累的感觉，他一开始观察索菲亚的动作，就能细致入微的感受她身体的每个弧度，每个力点，如何呼吸等等，身体稍作休整，便和索菲亚做的一般完美。
这个姿势，便如古之内家拳站桩，只是比站桩更符合人体力学。
桩功若是摆对了姿势用对了意念，那么只有舒适没有疲累，这也是桩功会上瘾的原因。
索菲亚看着一群人汗流浃背，很是满意的点了点头，然而转看到方致深竟然轻松惬意，不由得心里暗暗惊讶：
“这小子到底是有多聪明，怎么不管什么功夫，他都能秒会？”
灵狐拜月的生物意念训练结束后，索菲亚没有给这些人休息的时间。距离午饭还有两个小时，索菲亚可不想这帮家伙浪费时间。
“下面，大家要做的训练更简单，那就是走路。是的，你没听错，就是走路，只不过是在重力无规律状态下走路。你们可听好了，要是谁在重力转换的时候跪下或者摔倒，那么对不起，你们便没了吃午饭的资格，现在开始！”
说着，索菲亚一摆教鞭，这九十九人便小心翼翼的迈开步子，开始在训练室内踱步。
他们的走路姿势很像老猫走在冰上，真真切切的如履薄冰。
索菲亚手里则拿着遥控器，这遥控器可以改变训练室内的重力。
增加重力的时候，不同的重力等级对等不同的负重训练，当然效果远超负重训练。而减少重力的时候，则是对一个人平衡感和神经反应最好的训练。
相对来说，失重时，更容易摔倒。而增加重力时，更容易不小心跪地。
九十九个士兵为了自己中午不挨饿，不得不时刻谨慎，保持身体用力的平衡，撑开自己的裆部，稳定重心。
然而这种八方混元劲必须靠着心神对身体的控制才能保持，索菲亚头十几分钟，都没改变一下重力，当她感觉到不少士兵精神懈怠之后，嘴角一翘，直接加重了重力。
“噗通！噗通！哎哟！我靠！完蛋咯！我的午饭！哎！呜呜呜！”
立马有不下十个人中招，前仆后继跪倒在地上。
他们这一跪，立马引来了不少旁边人的笑点，人这一笑，心浮气躁。
索菲亚适时的来了个减少重力一倍。
“嗖！DUANGDUANGDUANG！”
又是好几个人脚下虚浮，一个没控制好窜出去，摔倒在地上。
方致深“呼”的长吐了一口气，走路和黑熊似的，扭屁股磨蹭，暗骂索菲他果真蔫坏无比。
她这么来一出，估计剩下的一个半小时，每个人都要在这种身体全方位的紧张之中渡过，这可比灵狐拜月累人多了啊！
千辛万苦，终于熬到午饭时间，无论是有资格吃饭的还是只能喝水饱的士兵，心里都暗暗发誓：
“要抓紧提升力量素质，达到晋级机甲要求，然后...离这个女人远远的...有特么多远，自己就滚多远！”