朱厚照自然不可能带着朱佑樘练什么太激烈的，以朱佑樘的身体，真的剧烈运动估计根本就吃不消，朱厚照准备和朱佑樘练习的就是太极拳。说起来朱厚照前世也没系统的学过，他还是在上大学的时候学过，学校以太极拳替代课间操，大一的体育期末考试考的就是太极拳。
原本朱厚照都忘得差不多了，谁知道这几天记忆力大涨，反而又想起来了，朱厚照决定带着朱佑樘一起练。
前世朱厚照就曾经觉得太极拳不累，事实上你把动作做到位了，反而没有那么轻松，想练到游刃有余轻松自如，那是需要长时间和大力气的。朱厚照不知道太极拳能不能打架，反正用来给自己老爹锻炼身体应该还是不错的。话说回来，现在武当山上应该有不少道士吧？找几个回来问问？
“来，父皇，儿臣先打一遍，然后在教父皇打！”说着朱厚照就摆出了起手式，坠肘沉肩。
朱厚照打的很慢，事实上他学的就不快，但是每一个动作都非常标准，他的身体现在真的不错。
朱佑樘看着儿子打拳，心里面还有些高兴，至少儿子将来不会像自己这样身体虚脱，打完一遍之后，朱厚照就开始拉着朱佑樘打，一个动作一个动作的教。说起来朱佑樘的身体还真是弱，学了几个动作就微微见汗，气喘吁吁了。当然了，这也和朱厚照让朱佑樘摆姿势有关心。
见到朱佑樘的模样，朱厚照便没有在让朱佑樘继续练下去，而是带着父亲回去洗漱了。
洗漱完毕之后，张皇后已经把早饭准备好了，然后饭食就被摆了上来，这一度早饭，朱佑樘比平常多吃了一半。等到朱佑樘走了，张皇后拉着儿子，笑眯眯的说道：”你父皇昨日吃了那么多，看来这打拳还是有效果的，明日皇儿你再来！”
“是，母后！”朱厚照答应了一声，笑着说道，他也打算长期坚持下去，反正自己每天晨起都要练一练，陪着朱佑樘一起练也是好的。
回到自己的咸阳宫，朱厚照又让人拿了一些肉食上来，他这些天的运动量很大，加上身体的快增长，他需要补充一些高热量的食物，否则身体就受不了了。虽然在坤宁宫也吃了，不过朱厚照并没有敞开了吃，他怕自己的食量太大吓到自己的父母。
吃完了饭，朱厚照在太监宫女们的伺候下换好了衣服，他的上课时间到了，文官那边的课。
今天来给朱厚照上课的是刘健，这位大名鼎鼎的官员，无论是在这个时代还是在后世都不能忽视的人物。
刘健师从于大儒薛瑄，于明英宗天顺四年登进士第，历庶吉士、翰林编修、翰林修撰、少詹事，并在自己老爹还是的太子的时候，担任过老爹的讲官。刘健是老爹的老师，在老爹的心里面地位自然是不一样的。这一点从刘健的官职上就能看得出来了，内阁首辅大学士，同时还挂着吏部尚书的头衔，少师兼太子太师，大明文官第一人，不做第二人选。