“首先请闭上你的眼睛，对，就是这样，然后尽量放松身心，深呼吸，放松……对了，就是这样……”
“接下来，我需要你想象自己走在一段楼梯，走近一栋房子，根据你的第一反应，告诉我，你看到了一栋什么样的房子？”
胡海军:“看到一栋破烂房子，有点像我老家。”
方宇很满意地点点头:“嗯，很好，接下来，我要你走到房子里面去……打开大门，走进房子，告诉我，你看到了什么？”
胡海军眉峰紧蹙地道:“荒凉……我看到一片荒凉，房子很大，感觉有足球场那么大，雾蒙蒙的，给人一种非常清冷的感觉，没有家具，也没有电器，甚至连一盏灯都没有……”
方宇一怔，嘴角随即勾起一抹不易察觉的笑意:
“好，很好，那我们继续……你走进了这所大房子，然后在里面又发现一扇门，你朝那扇小门走去，打开它，这个时候出现在你面前的，是一段走廊，一段楼梯，告诉我，它是向上还是朝下？”
胡海军露出疑惑的神色:
“楼梯吗？它是朝下延伸的，黑黢黢的，好像一个深渊，怪吓人的……我，我要沿着楼梯往下走吗？”
方宇看了眼胡海军，察觉到他此刻正一脸惊疑，显然是一种对未知所产生的恐惧心理。他于是鼓励对方:
“请你沿着楼梯往下走……”
胡海军突然神色惊惶地吼道:“不！我害怕！我不想要……”
不想要你妹啊！
方宇内心暴跳。
你老实按照剧情走行不行！不要给我搞事，整幺蛾子！莫害老子！
“不要害怕……”
方宇脸上憋出一抹姨妈笑，捏着嗓子拿腔拿调的，语气温柔得像个伺候在皇帝身边的老太监。
“这只是一个自我的镜像练习而已，没有危险，你不需要害怕什么。”
胡海军:“可是……”
可是你妹啊可是！
要不是【诡异轮回】对剧情发展有着严格要求，方宇真想照着这男人的脸抡一个王八拳过去。
他不得不压住胸中怒火，用温柔似水的语气诱导对方:
“唉呀，我都跟你讲了，这只是一个自我的镜像练习而已，并不是在做梦，你人还在现实中，没有睡着，你有什么好害怕的？”
胡海军想了一下，似乎觉得方宇说得挺有道理，下意识点了点头:
“对，你说得对，我又没睡着，又没做梦，有什么可怕的。那，那我走了？”
“走你……”方宇有些急躁，赶紧压制住自己。
“好，你沿着这段楼梯往下走，很快，你就发现自己走近一个更小的房间，你推开门，正对着你有一面镜子，不要思考！根据你的第一反应，告诉我，你在镜子里面看见了什么！”
这突然的转折令胡海军措手不及，他似乎在镜子里面看到了什么非常可怕的东西。这个时候，他的脸色“唰”地一下变得极其惨白，乌青的嘴唇开始颤抖，浑身也止不住剧烈地颤动起来，脸上是一副无法用语言形容的极度惊恐的表情。