内力境、先天境、宗师境、蜕凡境，都有前期、中期、后期、圆满之分。
如果丹田能容纳十份内力，内力三份以下是初期，三份以上五份以下为中期，五份以上十份以下为后期，内力充满丹田则是内力境圆满。
先天境的前期、中期、后期、圆满，与内力境的四个阶段大同小异。
成就先天境之后，领悟意境不超过三成，都是宗师前期。意境超过三成低于五成，是宗师中期。意境超过五成低于十成，是宗师后期。意境十成则是宗师圆满。
宗师境圆满的武者，融合精气神，达到三元归一，就能突破至蜕凡境。
修为达到蜕凡境，精气神都会被天地之力淬炼，视淬炼程度分为前期、中期、后期、圆满。
蜕凡境达到圆满之时，会有天劫加身，成则飞升仙界，败则灰飞烟灭。
不同的武者，其丹田容量不同，某些先天前期的武者，体内的先天真气，比先天中期的武者还要多。
会议结束，黄良回到府中，见窗户已经修好，不由点了点头。
为了一日三餐，他让小月和小兰，去跟酒楼的厨师学习厨艺。
小月小兰精通琴棋书画诗词歌赋，能歌善舞的她们，十足的才貌双全。
但黄良觉得，家里的女人，怎么也得有一手好厨艺。
与色香味俱全的饭菜相比，他觉得琴棋书画诗词歌赋都不重要。
走进房间之中，盘膝坐在床上，黄良修练起内功心法。
身体素质强悍，悟性惊世骇俗的他，瞬间练成内力。
控制内力沿着运功路线，一次又一次周而复始。
“这门内力心法达到第九层了。”
休息片刻后，黄良又开始修炼第二门内力心法。
......
“四十三门内力心法，都被我修练到最高境界了。”
熬制一些增加内力的药丸，十几天后，他的修为达到内力境圆满。
“丹田被内力充满，我的丹田容积，远超常人几百倍。”
平复一下心情，黄良前往大江帮总部，看了一遍所有的真气心法。
回到黄府，盘膝坐在床上，他又修炼起来。
“内力全部蜕变成先天真气了。”
“第一门真气心法达到最高境界。”
“第二门真气心法，也练到极致了。”
不到一天时间，十三门真气心法，都被他修练到最高境界。
熬制一些增加先天真气的药丸，黄良服药练功。
随着功法的元转，药力转化成先天真气......
“数量远超常人几百倍的先天真气，还比别人的先天真气凝练几十倍。”
“要不要打通一些经脉和穴位？反正也没什么事做。”
一念至此，黄良控制浑厚凝练的先天真气，贯穿一条条经脉与一个个穴位。
足足用了大半个月，他才将全身上下所有的经脉和穴位贯穿。
“我现在这个状态，不动用其他手段提升，应该是先天极致了。”
“意境早就被我领悟了，我现在是宗师境圆满？”
活动了一下身体，在小兰小月的服侍下，黄良洗了个热水澡。
肆意放纵了几个小时，身心俱爽的他，心情美美的睡了一觉。
连续花了几天时间，黄良视察了一下朱雀堂内门、外门、商铺、酒楼。
“融合精气神，三元归一唾手可得，暂时不修练了。”
修为达到蜕凡境，天地之力就会淬炼身体，飞升仙界指日可待。
无论是在梦中还是在现实，他都去过仙界。
在他眼里，仙界与凡界的区别，无外乎仙人寿命无尽，仙人实力强大......不管是仙人还是普通人，都少不了为了利益而争斗。
考虑一番后，黄良放弃融合精气神的想法。
他现在又不想飞升仙界，没必要继续修练。
等哪天心情来了，再修炼也不迟，渡劫成仙对他而言，又没什么难度。