阅读时的心理状态能否和著作者共鸣，最好情感上合拍。
是的，节奏是奥妙所在，是天道的化身。
当节奏吻合，有时读者甚至在不经意中，会化身为书中的人物，犹如身临其境，喜怒感同身受。
同样的四大名著，为何人们各有喜好？取决于人们各自阅读时的状态。每个人内在的节奏有很大的区别。
同理，再烂的作品也都会碰上欣赏者。
好的演说家，好的演唱会也是善于调动情感，即使言之无物，但现场契合的氛围，会令人情醉神迷。
每个人都有其节奏鲜明的特点，要把握自身的节奏。
最佳的“静”的状态，就是处于最佳的节奏中，体现天人合一。
人的状态起伏，就是节奏的不断调整。
通过节奏寻找静，不同的节奏，轻重快慢缓急都不能改变“静”，时间隐藏在变化当中，能把握变化，就能把握时间，能把握时间，就能获得“静”，保持在“静”的状态，方能在变化中活在当下。
人能否静坐，要看内外的节奏是否切合。
这里的节奏，不仅仅是身体的节奏，更体现的是灵魂的内在情感。外在的节奏，自己很容易调整，外表从容不迫，做事不紧不慢，既不超前也不拖延，多数人可以表现很好——但这不是本章讨论的节奏概念。身体动作只是灵魂的表象，身体不动，也许魂儿不定飞到哪儿去了。
节奏可以象车轮滚滚一样是线性的，也有象大海潮汐一样波浪曲线，有静有动，意识，非动作，宁从直中取，勿向曲中求，曲的意念是恒定的波动，才能得“静”。
人经历越多，越醒悟“静”的重要，做事不宜急躁，但通过放慢外部节奏，动作的迟缓，反而会增加内心的焦虑，扩大天人失谐（对应天人合一）。
内在节奏强，在舞蹈、体育等项目上就表现突出。反之，就会显得矫揉造作，说不出的别扭。
情感或情绪是灵魂的节奏外显。
呼吸是欲动，心跳是情动，心肺交接，坎离交媾。
绵绵若存，静如磐石，安忍不动如大地，气冲斗牛问苍穹。
走即奔马，手绰飞鸟，力能举鼎，气雄万夫，呵呵，这是李元霸，不是范仁，这是要飞啊。
不知不觉中，身体消失了，我似乎化身万物，与天地同在。
胸怀宇宙，神游八方。
好吧，再写下去就要，一拳打爆星球了，这可不是玄幻小说。能看到这里，都很不容易，俺写到这里，也是千难万难了，要是还不能得道，就辜负了这一番努力。
咱家是一个彻彻底底的唯物主义无神论者，所以不搞虚头巴脑的东西。但我的唯物主义是唯心的，所以要修仙。
修仙理论，是要落实在现实当中，凡人学习工作生活之中。这是最具特点的地方。
我不是要谈玄论道，我要的是身体力行！
因为我自己也没有懂，识神懂了不够，元神才是节奏的掌管者，哪是天人合一的根本。
那么我写了这么多大道理，谁又知道真假呢？
头疼啊！我还没有找到理想的节奏。
按照惯性法则，人的思维会有定式，人的节奏也是确定的，正如稳定的血压、心跳。改变何其难也！
要控制生命之火的节奏，该添柴的时候添柴，该保留火种的时候不瞎折腾！有时飞龙在天,有时则潜龙勿用.
先悟通“无我”，再回到“有我”，这是真我，领悟到“常有常无”，由此可以无我，直到看见一沙一世界，这是我的通天节奏，直达极乐世界。
身体在于运动，灵魂在于安静！
静坐是人生的停顿，生活中也要把握节奏，要学会停顿，这是回气的所在，长盛不衰，持续无休的妙诀。
现在，听我的定身咒————“““定”””！